درباره شرکت

قابل توجه ورزشکاران و علاقه مندان به ورزش

برای داشتن زندگی آرام ، سالم و دور از بيماری، صحيح ورزش کنيد و از زندگی لذت ببریم .

از ورزشکاران و علاقه مندان به ورزش خواهشمندیم مطالبی و نکات طلایی که در وب سايت رزمی  نوشته شده است را با دقت مطالعه کنید. اين مطالب که در وب سايت رزمی گردآوری شده حاصل سال ها تجربه ورزشکاران حرفه ايی و پزشکان متخصص در زمينه ورزش مي باشد. لذا دقت در اين نکات موجب بالا رفتن بازدهی ورزش و جلوگيری از آسيب ديدگی هاي ورزش خواهد شد. فنون رزمی و یادگیری تکنیک های آن امر پیچیده و دشواری نیست (البته این رشته ورزشی برای همه علاقه مندان به رزمی و دفاع شخصی دشوار نخواهد بود) ولی استمرار و تمرینات مداوم در این رشته نتیجه مطلوب در بکار گیری این فنون را برای شما خواهد داشت.

ادامه مطلب
کلاس های ویژه ورزشی

آخرین و جدید ترین کلاس های خصوصی و عمومی ورزشی در سراسر کشور ایران

کلاس دفاع شخصی شرق تهران
شروع کلاس های خصوصی دفاع شخصی در محدوده شرق تهران، ویژه تابستان 1401

کلاس دفاع شخصی شرق تهران

ادامه مطلب
کلاس رزمی و آمادگی جسمانی
تهران از 1 اسفند تا 20 اسفند

کلاس رزمی و آمادگی جسمانی

ادامه مطلب
کلاس خصوصی دفاع شخصی
تهران تا 30 شهریور از 15 خرداد

کلاس خصوصی دفاع شخصی

ادامه مطلب
دفاع شخصی
مقالات ورزشی

جدید ترین مقالات ورزشی در مورد مهارت دفاع شخصی

فواید کلاس رزمی برای سلامتی

کلاس رزمی یکی از پرطرفدارترین کلاس‌های ورزشی است که در سراسر دنیا ارائه می‌شود. در این کلاس، تمریناتی از جمله ضربات پا و دست، بوکس، کیک بوکسینگ، تکواندو، کاراته..

دفاع شخصی چیست ؟

دفاع شخصی به مجموعه‌ای از فنون و روش‌هایی گفته می‌شود که برای مقابله با تهدیدات و خطراتی که در برابر سلامت جسمانی و یا زندگی شخص قرار دارد، استفاده می‌شود.

دفاع شخصی خیابانی

دفاع شخصی خیابانی یکی از مهارت‌هایی است که برای زندگی در جامعه‌ی امروزی ضروری به نظر می‌رسد. هر روز شاهد خبرهایی از تجاوز، دزدی و حملات خشونت‌آمیز هستیم که می‌ت..

مشاهده همه مقالات

گواهینامه های معتبر 0
گواهینامه های معتبر
استانداردهای بین المللی 0
استانداردهای بین المللی
تضمین سلامت 0
تضمین سلامت
اخبار و دانستنی های ورزشی

جدیدترین رویدادهای مهم در زمینه ورزش و سلامت را در این بخش بخوانید

آنچه که در کلاس دفاع شخصی بانوان و دختران جوان مهم است ( دفاع شخصی بانوان و دفاع شخصی دختران )

یکی از نکات مهم در دفاع شخصی بانوان داشتن قدرت جسمانی مناسب برای دفاع از خود می باشد. ما در کلاس های خصوصی دفاع شخصی که ویژه بانوان محترم می باشد، علاوه بر آموزش تکنیک های دفاع شخصی و فنون رزمی، به بد

ادامه مطلب
هنرهای دفاع شخصی در درگیری ها

درگیری های جسمانی بین افراد، معمولاً به صورت ناگهانی و بدون هشدار پیش آمده و نیاز به دانش و تجربه در هنرهای دفاع شخصی دارد. این هنرها، با استفاده از تکنیک های خاص، به فرد کمک می کنند تا در مقابل حملات

ادامه مطلب
بدنسازی برای بالا رفتن توان فیزیکی

بدنسازی ورزشی برای همه افراد چه فعال در رشته ورزشی خاص چه برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت عضلات و ماهیچه ها . . . می باشد . درد و فشار لازمه این وزش هست و بدون زحمت رسیدن به هدف اصلی که رشد و تقویت

ادامه مطلب
دفاع شخصی برای کودکان

کودکان به یک محافظت ویژه و به خصوصی نیاز دارند. زیرا آنها به سختی می‌توانند از خود در برابر بزرگسالان و یا کودکان بزرگتر از خودشان دفاع کنند. برای آموزش دفاع شخصی به کودکان، دو گزینه و راه وجود دارد

ادامه مطلب
بهترین ورزش رزمی کدام است؟ حقیقت این است که اصلا  چیزی به عنوان بهترین رشته هنر رزمی وجود ندارد.

این در بین بیشتر طرفداران رشته رزمی مطرح می باشد که بهترین رشته رزمی کدام رشته می باشد؟ حقیقت این می باشد که اصلا چیزی به عنوان بهترین رشته هنر رزمی وجود ندارد. هر هنر رزمی در جایگاه خودش دارای نقاط

ادامه مطلب